1. (2023高一下·大庆期末) 阅读下面的材料，根据要求写作。

材料一：古希腊哲学家柏拉图说：“如果你老是把弦绷得紧紧的，弓就会很容易折断；如果你把它放松了，要使用时就能顶用。"

材料二：西班牙哲学家格拉西安说：“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。”

班级计划举行关于“负重和减重”的主题讨论，请你结合材料含义和现实生活写一篇发言稿，在班会上与同学交流你的思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。