周一：篮球赛场上的篮球队员挥汗如雨顽强拼搏，场下的拉拉队呐喊助威振奋人心。
周三：在学校的菜园里，我与土地亲密接触，亲自种下迟菜心，希望很快可以收成！
周末：我与父母漫步广州最美老街永庆坊，体味深厚的文化底蕴和独特的城市魅力。
①学习不仅仅局限在学校，所看、所听、所做都可以是学习
②收获学习成果时发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好
③学习打开生命的视窗，让面前的世界变得更广阔、更精彩
④初中阶段的学习即使没有积极主动的态度，也会收获很多
①网络具有虚拟性要学会自我保护
②网络交往丰富了人们的人生经验
③网络交友不可靠远离网络才明智
④网络具有自主性可以任意交朋友
①老师是我们精神成长的引路人
②老师是世界上最高贵的职业
③老师是我们知识学习的指导者
④老师是拥有知识最丰富的人
①让我们能够生存，让我们有更充实的生活 ②给我们的生命添加养料
③点亮我们心中的明灯，激发前进的动力 ④没有终点，是轻而易举的事情
知心姐姐：
我眼睛不大，身材不高，胆子小，还有一点胖。文艺汇报表演和举办运动会时因为缺乏才艺，我总是躲在一边，好羡慕多才多艺的同学。虽然老师夸我读书多、心眼好，但我觉得自己没有那么好。我知道这不好，很想摆脱这种心理，但不知道怎么办，您能帮帮我吗？
假如你就是知心姐姐，你给小云的合理建议是（ ）
人无完人，悦纳自己的不完美
②积极尝试，不断激发自身潜能
③我行我素，不必在乎他人评价
④相信自己，发现自己的独特优势
⑴划线部分启示我们与这样的人相处有什么意义？
⑵请你告诉小红怎样学会学习？（两点即可）
小红有一个“坏”朋友，从小学开始他们就是朋友。不知为何到了初中这位朋友就开始调皮捣蛋，上网吧、跟别人打架，以后就很少跟小红在一起玩了。但小红告诉他：“不管你做什么，你都是我的好朋友。”
⑴请你告诉小红与怎样的人交朋友是有益的？
⑵材料启示我们什么样的友谊更能经得住时间的考验和风雨的洗礼？
小红有一个虚拟的朋友，他们虽然不认识，但却志趣相投，在网上谈天说地，说半个小时也不厌烦，他们约好要见面，但小红妈妈极力阻止，说和他交朋友耽误学习，还有可能会发生危险。
⑴请说一说网上交友具有怎样的特点？
⑵在网上交往要对自己的哪些信息注意保密？
①仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
②猿啼客散暮江头，人自伤心水自流。
③怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。
④近乡情更怯，不敢问来人。
请你判断上述诗句中表达的基本情绪。
内容一：《儒林外史》中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂
呼大叫：“我中了！我中了！”
内容二：据史书记载，伍子胥被追杀逃亡。过昭关时，陷入进退两难的境地，结果因极度焦虑而导致须发全白。
上述内容对你有何启示?
◎步骤一：精神着陆。寻找一本喜欢的书籍，朗读里边一篇自己感兴趣的文章。
◎步骤二：身体着陆。双手握紧拳头，从一数到五，然后慢慢放松拳头。
◎步骤三：抚慰性着陆。对自己说些善意的话，比如“我已经做得很棒了”“我有信心、有能力战胜困难”。
请你从上述材料中提炼调节情绪的方法。
名句一
人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
名句二
君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言。小人不知天命而不畏也，
狎大人，侮圣人之言。
请从生命的角度，谈谈从两个名句中获得的启示。
请你对两位同学的观点简要评析。
杭州第4届亚残运会，一幕幕难忘的赛场瞬间，让我们看到那些不屈服的灵魂！“无臂飞鱼”郭金城泳池入水前，一个咬毛巾的动作，竟是背后成千上万次的练习；田径赛场上邸东东黑暗中奋不顾身的起跳、奔跑……难忘的励志故事，不仅留在了亚残运会，更鼓舞着我们每一个人勇敢向前出发，一起致敬不屈服的灵魂！
听了杭州亚残运会励志故事，你受到哪些启发？
①要关爱他人，做一个有益于社会的人
②当他人遇到困难时，我们应该在道义上给予支持
③关心自己的身体状况，是一种对生命负责的态度
④对生命应有一种敬畏的情怀，为挽救生命而努力
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