| 食物 | 糖类（克） | 脂肪（克） | 蛋白质（克） | 维生素B（毫克） | 铁（毫克） | 钙（毫克） |
| 稻类 | 76.8 | 0.6 | 7.7 | 0.16 | 1.1 | 11 |
| 猪肝 | 5.0 | 3.5 | 19.3 | 0.21 | 22.6 | 6 |
| 牛乳 | 3.4 | 3.2 | 3.0 | 0.03 | 0.3 | 104 |
| 花生油 | 0 | 99.9 | … | … | 2.9 | 12 |
（注：表中“…”为未检出，“0”为不含此成分。）
资料一：昆仑山因烈士而挺拔，喜马拉雅因英雄而动容！西藏边防部队五位英烈的事迹感动了亿万国人。面对几十倍外军的越境围攻，他们毫不退缩，虽流血重伤也坚持战斗，直到援军赶来驱走外军，最终赢得重大胜利。请记住五位英烈的名字，那就是祁发宝、陈红军、陈祥榕、肖思远、王焯冉。
资料二：教育部办公厅印发《关于开展2021年春季学期近视防控宣传教育月活动的通知》，部署在2021年3月开展春季学期近视防控宣传教育月活动。此次宣传教育月活动主题为“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来”，宣传中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂等。
