1. (2018七下·长春期中) 某校七年级同学在学习了《揭开情绪的面纱》一课后，开展了一次班会活动。请你参与，完成下列问题。

活动一：走近七彩情绪

下面是描述情绪的一些词汇：开心，高兴，兴奋，爽快，愉悦，欢乐，兴奋，郁闷，纠结，悲伤，沮丧，尴尬。

1. （1） 材料说明人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有哪些？
3. （2） 常用的调节情绪的方法有哪些？
5. （3） 我们的情绪受哪些因素影响？（两点即可）