1. 膳食宝塔

最新数据表明，我国小学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。6-17岁儿童青少年生长迟缓率为1.7%，超重肥胖率接近为20%。此外钙、铁、维生素等微量营养缺乏情况也普遍存在，造成这些状况的主要原因是①饮食习惯不健康偏爱高糖、高脂食物：②生活方式不健康，缺乏运动、作息不规律等。

1. （1） 过度摄入高油、高脂食物是造成肥胖的主要原因之一。因为其含有丰富的。
3. （2） 根据中国居民膳食宝塔，营养学家建议应多吃蛋类、奶类、豆类等食物，因为其含有丰富的：足量摄入果蔬类食物，能减缓微量营养缺乏的情况，因为其含有丰富的和。
5. （3） 所有食物中的营养主要是在（ ）中被消化吸收的。

   A . 胃 B . 小肠 C . 大肠
7. （4） 科学的运动能够有效改善健康状况。运动过程中，我们需要加快呼吸，使更多的进入血液，同时排出这一过程主要发生在。