1. 在2022年世界游泳锦标赛跳水项目中，中国跳水“梦之队”横扫全部13个项目金牌。梦之队成员陈芋汐、全红婵等用梦想和拼搏为我们留下了一个个感人的瞬间。让我们一起走进她们，探寻她们的成功密码。

1. （1） 【正确认识自己】

   陈芋汐眼中的自己：我个子不高，长得不是特别漂亮，但是我的性格开朗，心态积极。 教练眼中的陈芋汐：脑子灵、动作轻盈、水感好。 退役跳水冠军的评价：她这个年龄，最容易出成绩，但后续的身体发育以及伤病会成为其职业生涯的最大困难！

   上述材料陈芋汐通过哪些途径认识自己？她应该如何正确看待退役跳水冠军的评价？

3. （2） 【做更好的自己】在回忆世锦赛上的表现时，陈芋汐坦言有收获也有不足：“这次比赛印证了冬训中努力的成效，但在单人项目最后两跳时心态有所起伏，感觉还要让自己的内心变得更强大。在未来的日子里，一定要相信自己，没有什么不可能！”

   从陈芋汐的经历中，我们应该如何做更好的自己？

5. （3） 【实现人生梦想】没有什么比梦想更值得坚持，在中国跳水“梦之队”中我们看到了一张张青春的面孔。这些面孔为了实现自己的梦想一直在努力、拼搏、奋斗，最终站上了高高的领奖台。

   从“少年有梦”角度谈谈中国跳水“梦之队”对你的启示。