1. (2023七下·东源期末) 《“健康中国2030”规划纲要》提出，加强心理健康体系建设，加大全民心理健康科普宣传力度，提升心理健康素养。处于青春期的我们在生活中难免会遇到一些烦恼，面对烦恼我们应该（ ）

①多参加有意义的集体活动

②在家里向父母发泄

③学会充当自己的心理医生

④在网络中寻找安慰