1. (2017七上·增城期末) 进入中学后，我们每个人的心理变化很大，自我意识也在增强。有一天，七年级的两位同学在讨论“发现自己，做更好的自己”这个话题时，分别提出了自己的困惑：

请结合所学知识，完成下面的问题。

1. （1） 请你就如何接纳与欣赏自己，对男同学提出建议。
3. （2） 请试着帮助女同学制订一份简明扼要的做更好自己的行动计划。