1. 青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼，下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有（    ）

①尽量不与同学交往，不参加集体活动   ②多与老师和家长交流，寻求处理问题的方法 
③培养健康的兴趣爱好，转移注意力       ④了解必要的青春期知识，给自己当“心理医生”