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初中生物学
/
1.
(2023八上·榕城期末)
体育运动能增强体质、培养意志品质,对中学生的全面发展具有重要影响。
(1) 负重屈肘能锻炼上肢力量。据图1所示,该运动中
牵拉
绕
活动。运动是以
为杠杆、
为支点、肌肉为动力形成的。运动所需要的能量通过肌肉细胞的
作用释放。
(2) 运动方式不当或强度过大会造成骨骼肌损伤。损伤后修复过程如图2。骨骼肌纤维细胞表面附着的卫星细胞会转化为成肌细胞。成肌细胞可通过①②
过程增加数量,再经过③④
过程发育成骨骼肌纤维细胞。若干骨骼肌纤维细胞集合成束形成
,完成修复。
(3) 骨骼肌修复是有一定限度的,为减少损伤发生,不可取的运动方式有__________。
A .
长时间超负荷地运动
B .
运动中做好保护措施
C .
运动前做好准备活动
D .
运动后做好拉伸放松
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