适当增加蛋白质的摄入量，有助于提高人体免疫力。下列食物富含蛋白质的是（）

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1. (2022九下·高州月考) 适当增加蛋白质的摄入量，有助于提高人体免疫力。下列食物富含蛋白质的是（）

A . 苹果 B . 菠菜 C . 鸡蛋 D . 面包

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