“教拳不教步，教步打师父”是传统武术界的流行术语，意思是“师父教徒弟拳脚的时候，只教拳不教步法；一旦教了步法，徒弟就可能打败师父了”，可见，在拳术里面步法很重要。“拳”指拳术，是中国武术中使手技法的总称；“步”指步型和步法，对于初学者来说，应该从步法开始练起。步法是中国武术的基本功，步法炼好了，武术才有根基，才可能有所突破，才可能“取之于蓝，而青于蓝”。否则，练成的只是花拳绣腿，中看不中用。
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