1. (2020七下·驿城期末) 根据调研显示，目前我国人群精神疾病总患病率已达15%左右，佑算大约有1600万名重性精神疾病病人，受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下儿童青少年约3000万人，据调查显示，在10至19岁的青少年中，抑郁症是致病和致残的主要原因，有专家认为现在大多数孩子是独生子女，过多的呵护使得孩子心理脆弱，缺乏应对挫折的能力，使得处于情绪两极化阶段的青春期孩子容易诱发抑郁症。

结合上述材料，某校七年级（1）班决定召开一次主题班会，请你参与并完成下列任务：

1. （1） 【策划活动】请你为本次班会确定一个主题，
3. （2） 【探究分享】有同学认为：“喜怒哀乐是人之常情，对于情绪我们应放任自流，”你赞同这一观点吗？请说明理由。
5. （3） 【人生收获】作为同龄人，请你为受到情绪障碍困扰的青少年出谋划策。