1. (2019·华阴模拟) 世界卫生组织提出了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。请据图平衡膳食宝塔回答问题：

1. （1） 位于“膳食宝塔”第三层的肉类主要成分是蛋白质和脂肪，蛋白质、脂肪等营养物质最终在人体消化系统中的内被消化吸收。
3. （2） 青少年正处在生长发育的关键时期，每天需多吃“膳食宝塔”中第层食物。

   

5. （3） 青少年要常喝水，有利于废物排出。形成尿液的过程中，原尿经过肾小管的重吸收作用后和微量蛋白质含量都减为零。
7. （4） 青少年要勤运动，运动时肌肉受神经支配收缩，牵动骨绕着活动。
9. （5） 跑步时下肢骨骼肌活动需要更多的氧气，外界氧气通过血液循环运往下肢骨骼肌细胞的过程中，经过下列结构的顺序是（填写序号）。

   ①左心室   ②肺静脉   ③主动脉   ④左心房   ⑤下肢动脉