材料一：一提到“垃圾食品”，很多人会联想到汉堡、薯条、炸鸡、比萨、可乐，认为这些外来食品才是所谓的垃圾食品。其实我们的传统小吃中也有不少垃圾食品，如葱油饼、油炸饼、油条、烧饼等。这些东西都只含油脂与面粉，只提供热量，是地道的中国口味的垃圾食品。事实上，垃圾食品还指那些提供超过人体需求，变成多余成分的食品。如酱菜、罐头类食品，这些食品中的盐分常会造成过多的钠滞留体内，成为垃圾。
材料二：长期食用垃圾食品会对人体的健康造成不利影响。严重可导致癌症。
材料三：2018年1月12日，由国家食品药品监督管理总局、中国科学技术协会指导，中国食品科学技术学会主办，中国经济网协办的2017年食品安全热点科学解读媒体沟通会在京举行。世界卫生组织（WHO）食品安全部主任彼得•本•恩巴瑞克（Peter Ben Embarek）通过视频对于消费者关注度极高的“垃圾食品”传闻做出了澄清。他表示，世界卫生组织（WHO）从未发布过一份名为“十大垃圾食品”的名单。他强调称，别把所有加工食品或者快餐当作”垃圾食品”，一些提供了营养以及方便的加工食品也是现代健康平衡饮食的一部分。（以上材料选自互联网）
A.垃圾食品是指汉堡等外来食品和葱油饼等传统小吃。
B.垃圾食品是指只提供热量或者超过人体需求的食品。
C.垃圾食品是指含油脂和面粉成为体内垃圾的食品。
D.垃圾食品是指营养过剩造成体内垃圾过多的食品。
①垃圾食品会对人体造成不利影响，油条等属于油炸类垃圾食品，所以不能吃。
②饮食合理有度，健康平衡饮食是关键。
母爱呼唤奇迹
“拨开天空的乌云，像蓝丝绒一样美丽，我为你翻山越岭，却无心看风景。爱就一个字，我只说一次，你知道我只会用行动表示。”《爱就一个字》这首歌在《出彩中国人》的舞台上，曾被一个名叫刘甲君的警察演绎出了一个特别的版本，没有灿烂的高音，也没有撕心裂肺的呼喊，甚至还有些不在调上，但却感动了众人，引起全场跟唱。谁又能想到，这位站在舞台上唱歌的警察，曾经差一点儿在工作中失去了自己的生命。
11年前，在警察岗位上坚守工作的刘甲君，被闯红灯的公交车撞到，头骨被撞成粉碎性骨折。当时连医生都说活下来的可能性不大，要家属准备后事。但刘甲君的母亲王桂凤坚决不同意给孩子准备后事，强烈要求医生再为孩子做次手术，她说“哪怕我儿子只有一口气儿，我也要让他躺在我旁边。”
在医生的全力抢教下，刘甲君保住了生命，却陷入了昏迷，成了植物人。之后是母亲在床前没日没夜地陪伴，以及无微不至地照顾。王桂凤自己本就体弱多病，瘦弱的地，不到50公斤。每天夜里帮刘甲君换尿布是件很头疼的事情，换一次就得花费十几分钟的时间，每晚都得三次以上。因为夜里要照顾孩子，王桂凤常常睡不好，有的时候甚至连续几夜不睡觉，可她说，因为自己是妈妈，所以没有权力放弃。
半年后，儿子奇迹般地苏醒，但失去了生活自理能力。这位母亲又重新教儿子说话，教儿子唱歌，教儿子走路。常年帮儿子按摩的双手起了老茧，青丝渐渐变成了白发，但未能减少的是对儿子康复的信心。母爱的力量，总是这么的无穷又无尽。
来到《出彩中国人》的舞台，刘甲君用一首《爱就一个字》感恩母亲所有的付出，在节目中，当评委们问到“你的梦想是什么？”刘甲君没有任何的迟疑地说道“重返工作岗位”，并敬了一个标准的军礼。
“爱就一个字，我只说一次，让你幸福是我一生在乎的事。”母亲为了儿子可以倾其所有，不顾任何艰难险阻。而作为人民警察的刘甲君则在自己的岗位上践行着人民警察为人民的诺言，这样两个伟大的人，都是新时代人民的榜样。
撕心裂肺：
无微不至：
①“常年帮儿子按摩的双手起了老茧，青丝渐渐变成了白发，但未能减少的是对儿子康复的信心。”从这处细节描写中你感受到了什么？
②刘甲君的演唱“没有绚烂的高音，也没有撕心裂肺的呼喊，甚至还有些不在调上”为什么还能感动了众人，引起全场跟唱？
母亲：
儿子：
