①你一定想问，为啥西安又刷屏了。②那是中国——中亚峰会，今年中国首场重大主场外交活动在西安举办。③丝绸之路上的老朋友回来看我们了。④都奔西安来了，就像我们说“罗马不是一天建成的”，西安吸引世人的魅力，也____一两桩理由就能讲完的，____千年岁月长河里的叠叠加加，可感可亲，可爱可叹！⑤咱就用陕西话直白问一句：“为撒西安把人都引来了？”⑥回答这一个问题，要洋洋洒洒从三千年前说起——
美食：牛肉面
推荐语：牛肉面选用优质牛骨，上等牛肉，经独特工艺制作而成。面，劲道爽滑；肉，质嫩可口；汤，味浓醇鲜。特色美食，驰名中外。
语文，就像一缕轻风，拂动着我的心海，使我的天空明净清新。
语文，
语文，就像一阵细雨，滋润着我的心田，使我的人生润泽丰盈。
海纳百川 有容乃大 四面荷花三面柳 一城山色半城湖
【材料一】日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对2008名受访者进行的一项调查显示，78.1%的受访者最近在线健身了。73.2%的受访者表示坚持线上健身让自己拥有了健康的生活方式。进行线上健身，92.4%的受访者认同要先树立科学理性的健身意识。由此可见，线上健身已成为很多人锻炼的主要方式。
【材料二】
坚持线上健身会给人们带来什么改变？
易莲觉得，线上健身丰富了她的校园生活，增进了友情，“和大家一起跳跳很开心，这将是大学时光里难忘的经历”。“虽然锻炼完会感到身体酸痛，但日复一日坚持下来，能感受到体态的变化。与两年前的照片比，现在不驼背了，腹部也平了。”易莲表示，运动还能纾解情绪、调节心理，养成运动的习惯更是有益健康，“每次运动完我都身心舒畅。有时无聊了，起来运动一下，会觉得很充实。”
吴晓薇说，坚持线上锻炼给她带来了很多改变。第一是更健康了，身体变得轻盈灵活，睡眠也有所好转，精神跟着变好了；第二和孩子一起锻炼，增进了亲子关系，也教给孩子要坚持。“我认为‘云健身’对我们母子是相互带动的事情。”
“很多年轻人靠过度节食来减肥，这对身体危害很大。坚持健身能健康地瘦下来。”董浩宇说，他的身体素质提高了不少，团建时大家运动完都坐着休息，自己继续遛弯也不觉得累。
【材料三】如何更加科学有效地线上健身？64.2%的受访者建议选择专业人士、口碑课程跟练，61.0%的受访者指出不盲目跟练，要评估自身身体素质条件，57.7%的受访者认为要主动学习掌握科学健身知识，45.5%的受访者指出注意纠正易错动作，规范、有度运动。
更好地进行线上健身，你有哪些建议？
| 选择专业人士、口碑课程进行跟练 | 64.2% | ||||
| 不盲目跟练，评估自身素质条件 | 61.0% | ||||
| 主动学习掌握科学健身知识 | 57.7% | ||||
| 注意纠正易错动作，规范、有度运动 | 45.5% | ||||
对于科学合理地展开线上健身，任职于北京林业大学体育教学部的陈教授建议，首先要遵循运动规律。“运动前要做好热身运动和准备活动；其次，评估自身身体条件，比如有无基础疾病等。要根据自己的身体状态，选择适合的运动形式和项目。”他还指出，普通人一定要掌握运动强度，控制好运动量。“这取决于自身身体机能状况，个体差异非常大，比如有的人心率可以到200次/分钟，但有的人到150次/分钟就受不了了。所以，评估身体机能状况非常重要，要以此来衡量运动强度。最后我提醒大家，运动锻炼要循序渐进，绝对不能一口就想吃个胖子，不然容易对身体造成伤害。”
思念一块月饼
张金春
①“花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。”唐代诗仙李白这首诗是我非常喜欢的，他深刻地揭示了游子的心理感受，仿佛撕下了我心口的一块伤疤，在隐隐作痛。
②古人说：“明月千里寄相思。”月光如子弹般洒落，伤的却都是心灵。每到这个季节，思绪总是湿漉漉的。自打十八岁打起背包出来当兵闯世界，平均两年回家一趟的频率，怎能解我焦渴的思念之苦？父爱母爱只能写在信笺里，流淌在无线电波里，滚烫在父母盼望的目光里。
③在我老家扬州，中秋节这一天有祭拜月亮、祈求团圆的古老习俗。临近中秋，母亲就要张罗着买藕段、莲子、月饼、江米条、馓子、花生，还有鸡蛋、斗香等，最好吃的就是镇上老师傅自制的月饼，月饼巴掌大小，厚厚的，甜甜的馅被一层层的皮包裹着，放在毛毡纸上，沁着一片片油渍，那香甜的滋味像痒痒挠，将我的馋虫勾起来，恨不得一把抢在手中，放入口中。
④吃月饼的甜蜜回忆仿佛过日子一般，美好的一切总是会经历一番过程，一番铺垫，方才品味到幸福的滋味和内涵。每次母亲都将祭过月亮的月饼分给每人一块，并嘱咐我们兄弟俩，要细细吃，吃完就没了。所以，我每次将月饼切成四等份，每天吃一小块，其余的用纸包好藏在床头被窝里，有时睡醒了还拿出来看看。
⑤记忆最深的是三十五年前，那时我九岁，我的月饼吃完了，放学回来，趁着母亲做饭的工夫，到处翻找母亲藏好的月饼，终于在一只木箱子里看到了。我迅速地盖上这个天大的秘密，悄悄盘算如何既不被发现又能满足那牵肠挂肚的欲望。晚上放学回家，父母上工还没回来，我迫不及待地打开箱子，诱人的月饼还躺在那儿，并深情地望着我，我下意识地咽了一口口水，肚肠子也配合地发出两声咕咕叫声。我冲动地把月饼拥入怀中，后觉不妥，小心翼翼取出来，掰开五分之一左右，然后包裹好放回原处。那时我想，要是母亲责问起来，就说是猫或者老鼠偷吃了。想到这儿，我为自己的小聪明窃喜。
⑥大约过了两天，母亲让我到她房间里去，说要给我变个戏法。她缓慢地从箱子里拿出那块月饼，在我眼前一晃，欣喜地问：这是什么？我脸火辣辣的，低着头，没敢抬头望。母亲打开纸包，盯着我看了看说：吃吧，本来就是留给你的！我的头埋得更低了。母亲什么也没问什么也没说，只是捡起散落在纸上的月饼屑子一粒粒放进嘴里。我掰开一半，说：妈，你也吃。母亲说：我不爱吃沙甜的，还是皮好吃，又脆又酥。
⑦这块月饼我咀嚼了三十五年，慢慢体味到母亲那无私的宽容的爱，现在当我的女儿面对一堆奇形怪状、五花八门的月饼，挑三拣四，甚至吃了一小半扔在一边时，我会拿过来，一粒一粒瓣开来，放到嘴里，让它一点一点地融化在岁月的记忆里。
⑧又是一年秋风送爽时，又是一个花好月圆夜。对着如玉如银的朗朗明月，又想起那块圆圆的月饼，月光如水，流逝我不尽的思念；月光如织，维系我永久的牵挂。
（选自《中国文化报》）
①“我”小时吃月饼，②，③。
我迫不及待地打开箱子，诱人的月饼还躺在那儿，并深情地望着我。
【甲】水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植 ， 可远观而不可亵玩焉。
予谓菊，花之隐逸者也；牡丹，花之富贵者也；莲，花之君子者也。噫！菊之爱，陶后鲜有闻。莲之爱，同予者何人？牡丹之爱，宜乎众矣。
（选自周敦颐《爱莲说》）
【乙】自荷钱①出水之日，便为点缀绿波；及其茎叶②既生，则又日高一日，日上日妍。有风既作飘摇之态，无风亦呈袅娜之姿；迨③至菡萏④成花，娇姿欲滴，后先相继，及花之既谢 ， 乃复蒂下生蓬，蓬中结实，亭亭独立，犹似未开之花，与翠叶并擎⑤ ， 不至白露为霜，而能事不已。此皆言其可目⑥者也。可鼻，则有荷叶之清香，荷花之异馥⑦ ， 避暑而暑为之退，纳凉而凉逐之生。至其可人之口者，则莲实与藕，皆并列盘餐，而互芬齿颊⑧者也。只有霜中败叶，零落难堪，似成弃物矣；乃摘而藏之，又备经年裹物之用。
（节选自李渔《闲情偶寄》）
【注释】①荷钱：初生的荷叶。②茎叶：长大了的荷叶。③迨：及，等到。④菡萏：荷花的别称。⑤并擎：一起高举；擎，高举。⑥可目：看着悦目；目，作动词用。⑦异馥：特异的香气。⑧互芬齿颊：意为莲花、莲藕都使人口中生香。
可爱者甚蕃（ ）
亭亭净植（ ）
及其茎叶既生（ ）
及花之既谢（ ）
①牡丹之爱，宜乎众矣！
②则又日高一日，日上日妍。
