凡事要把握好“度”，既要有洞明练达的智慧。“非知之难，行之惟难。”把握好“度”，是学问，是智慧，__________。__________。__________。__________。__________。常言道“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，即如是也。
①这种智慧是人的学问、实践、天赋、悟性等综合素质的体现
②这种智慧是在实际生活遇到的挫折中积淀和磨炼出来的
③他没有秘诀，是说不出、写不来的
④是反思失败中悟出来的
⑤是苦难对人的回报
近年来，智能手机等触控式智能设备迅速进入人们的生活，并获得每个年龄段的人的青睐——中国已迎来“触屏时代”。据报载，2013年全国约1亿未成年人使用手机上网。学校拟开展“触屏时代，我们如何应对”的综合实践活动。请你阅读下面材料，完成相关任务。
【材料1】
中小学生网络使用情况调查表
| 上网时间、年龄 | 上网目的 | ||||||
| 调查 项目 | 每天都上网的学生 | 平均每天上网2小时 | 10岁以前“触网” | 聊天 交友 | 看视频、下载音乐 | 玩网络 游戏 | 学习、写博客 |
| 所占 比例 | 82.9% | 70.4% | 61% | 29.1% | 49.8% | 40% | 58.3% |
另据报道，去年10月，我国某地未成年人劳动教养管理所公开一条数据，该所里未成年劳教人员中，有80%曾沉迷于网络游戏。
【材料2】
漫画《无题》
（甲）余幼时即嗜学。家贫，无从致书以观，每假借于藏书之家，手自笔录，计日以还。。。。。余立左右，援疑质理，俯身倾耳以请；或遇其叱咄，色愈恭，礼愈至，不敢出一言以复；候其欣悦，则又请焉，故余虽愚，卒获有所闻。
（选自《送东阳马生序》）
（乙）祖莹字元珍，范阳道人也。莹年八岁能诵《诗》《书》，十二为中书学生，好学耽书，以昼继夜，父母恐其成疾，禁之不能止。常密于灰中藏火，驱逐童什，父母寝睡之后，然火读书，以衣被蔽塞窗户，恐漏光明，为家人所觉。由是声誉甚盛，内外亲属呼为“圣小儿”。尤好属文，中书监高允每叹曰：“此子才器，非诸生所及，终当远至。”
（选自《北史·列传第三十五》）
①又患无硕师名人与游
②援疑质理
③好学眈书
④由是声誉甚盛
①从乡之先达执经叩问。
②父母恐其成疾，禁之不能止。
①在现实生活中，也许是你的同事、同学、朋友，也许就是你自己，是否曾有过这样的经历：每天早晨都想多赖一会儿床；作业总是快要交了才开始写；买回一大堆书，可一直放在书架上没拿下来过……许多人可能觉得这些现象不算什么，但心理学专家指出，做事总想拖延很可能意味着当事人已患上一种心理疾病——拖延症。
②据统计，有70%的大学生存在学业拖延的状况，而正常成年人中也有多达20%的人每天出现拖延行为。由此推算 ， 全球可能有近10亿人患有拖延症。
③那么，如何判断自己是否得了拖延症呢？加拿大约克大学的心理学专家克拉里·雷恩总结出以下几点：总是从工作清单中挑最不重要的事情做；越重要的工作拖延得越久；每次开工都要整点开始，一点半、两点、两点半，却迟迟无法动手；在决定静下心来做最重要的事时，还要先跑去冲杯咖啡；不容许别人占用或浪费自己的时间，自己却不珍惜时间；总是等待“好心情”或“好时机”去做重要的工作……
④其实，人人会有拖延的时候，如果这些事情只是偶尔发生一两次，那算是正常，可如果你总是找借口，内心确实不愿意做事，那就很可能患上了拖延症。
⑤拖延症让人的生活步入“恶性循环”。面对没做完的事情就会自责，自责后是焦虑。此时，你的情绪急需宣泄，你又会默默地打开微博、QQ，不自觉地沉溺其中。当你把目光从荧屏中拉回，面对自己早该完成的工作，又开始自责，开始焦虑。
⑥拖延症还会破坏团队协作和人际关系。拖延的人自律性不强，对自己应该承担的工作总是会延后完成甚至无法完成，由此，给人留下不守信用、不积极工作的恶劣印象。
⑦拖延症甚至会拖垮身体。一项研究表明，慢性长期的拖延行为，暗示着潜在的心理及生理紊乱。一拖再施，常常会让他们错过了体检，错过了一些疾病早期治疗的时机。他们即便决定要戒烟、运动、减肥等，也很难出实质性的一步。
⑧要改变拖延的习惯，首先要学会对自己的工作进行分类。比如，把所有工作分成急切并重要、重要但不急切、急切但不重要、不急切也不重要四类，依次完成。
⑨第二，消除所有干扰。关掉QQ，关掉电视机…将一切会影响你工作效率的东西统统关掉，全心全意地去做事情。
⑩第三，互相监督。拖延可以传染，不拖延也是可以传染的，找些朋友一起克服这个坏习惯，比单打独斗容易得多。
①“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”每年此时，我总会翻出父亲弥留之前在自家阳台与母亲的合照。每次端详我亲手给二老拍下的最后的合影，母亲也会找出当年与父亲的结婚照，拿起放大镜，放在一起回味往昔岁月。
②我的双亲于1967年结婚，直至2002年父亲去世，牵手35年，相敬如宾从没吵架过。
③年逾花甲的母亲虽然只有小学文化程度，但特喜欢读书看报。有一天，我趁一家人围成一桌的时候问妈：“您觉得幸福吗？”妈沉思了一会说：“我觉得幸福是一种缘分，可遇而不可求；也是一种心态，你觉得你幸福，你就幸福。”我耸耸肩表示不甚理解。妈接着说，我和你爸的结合就是一种缘分，你爸当年为了让弟弟念大学，为了家庭的一日三餐，含辛茹苦40多年，不管是下地里干粗活，还是在单位打算盘，能够让一家人丰衣足食，他就觉得很幸福。母亲与父亲相亲相爱几十春秋，从没吵嘴过，不论是严冬酷暑，还是白天黑夜，只要一家大小平安，她就觉得很幸福。做妻子的能与丈夫顺利度过纸婚、棉婚、皮婚、花果婚、木婚、糖婚、毛婚和铜婚，如能共度70钻石婚就是人生莫大幸福。母亲喜欢父亲助人为乐，母亲也以父亲之乐为乐，夫唱妇随，所以感到很幸福。
④从小到大，我都能在无忧无虑中感到幸福和快乐。那个时候，我看到父亲的肩膀并不宽厚，脊梁也不挺直。心里就想，长大后我一定要挑起父亲的担子，像父亲一样“勤俭持家，安居乐业”。每次想到父亲辛劳的一生，我都会感觉到老屋门板上这八个字的分量。父亲善待亲朋好友一贯所持的乐于助人的态度，在我很小时就已烙记在脑际，多年以后仍历历在目。对于我们当时生活并不富裕的家庭来说，回想起来总有些后怕。
⑤上世纪80年代，我家门口常养几头小猪。有一次，父亲买了一个胖猪模样的钱罐给我装硬币。他顺手指着猪圈说，养猪是一个攒钱的过程，千万别乱花零钱，要好好存钱，一定要把有限的钱用到节骨眼上。而令我觉得奇怪的是，每到壮猪出售之后，邻居阿秋叔总要上门借款。我纳闷地问母亲，难道阿秋叔就是我家的“节骨眼”吗？要不然，怎么我们一年到头辛辛苦苦养猪攒到的钱老是花到他的身上？母亲却每次都笑着重复父亲的话：“阿秋叔家有急用，我们能帮多少就算多少。”又有一次，阿松兄好不容易把新房子建起来了，眼看年关将至，寒风乍起，新房也特别通风透气。阿松妈更是忙于筹备儿子的婚事，新娘过门已是指日可待。结婚是人生的三大喜事之一，但我见到阿松兄到我家串门时却总是愁眉苦脸。我就斗胆问母亲：“结婚真的那么可怕吗？女人真的是老虎吗？是担心娶妻容易养妻难吗？”这一次，母亲还是跟父亲语调一致：“阿松兄是为买不起门板而犯愁，爸爸已经到村里的机锯厂交代了一副上好的杉木门，还帮他找到了最好的油漆师傅，你就等着到时去他家吃喜糖讨喜烟好了，小孩子哪来那么多的问题！”
⑥十多年前，父亲从村里的集体企业退休，不久就查出得了不治之症。尽管我放下工作带他上省城进最好的专业医院，找叔父请最好的专业医生，但父亲还是永远地离开了母亲。我们一家人从此再也不能齐齐全全地在一起吃饭了。我想告诉大家的是：可怜天下父母心。人世间，父母对子女的亲情是最纯粹的，最可靠的。父母的爱无处不在，是生活，是唠叨，更多的是包容和理解；我们做儿女的却经常忽略父母的爱，或理所当然地享受父母的爱，而不懂得回报。
⑦对于不同的人来说，幸福固然有不同的内涵。我的双亲于1967年结婚，牵手35年，相敬如宾，让我领悟到：幸福存在于每个人的心中，只要用真心去体会，就会发现幸福在哪里，就会懂得幸福是什么，幸福要靠双手去创造，幸福要靠努力去追求。在现代人的生活当中，由于太多的事物及忙碌，我们做儿女的会无意间忽略了许多人和事。真的是太忙了，几乎忘记了吃饭、睡觉，忘了与人赴约、要办的事。更可悲的是，竟然忘记了幸福的涵义。小时候，刚有一丝风吹草动，母亲就说，别忘了多穿衣服。当时我觉得很幸福，我要对自己说，要记住这一刻，幸福就会长久地伴随我。成家立业之后，当我守候在年迈的父母膝下时，哪怕他们鬓发苍苍，哪怕他们垂垂老矣，我也对自己说：我很幸福。因为天地无常，总有一天会失去他们，会无限追悔此刻的时光。幸福并不与财富、地位、声望、婚姻同步，这只是一个人心灵的感觉。
（2017.5，《散文选刊》）
回忆与母亲交谈幸福—— —— ——回忆父亲退休后乐观生活态度
①我纳闷地问母亲，难道阿秋叔就是我家的“节骨眼”吗？（从修辞角度赏析句子）
②更可悲的是，竟然忘记了幸福的涵义。（理解加点词的含义）
①84 岁高龄的钟南山院士挂帅专家组组长，身患渐冻症的武汉金银潭医院院长张定宇咬牙坚守岗位，各地援鄂医疗队不顾风险、“最美逆行”……新型冠状病毒感染的肺炎疫情突如其来，无数英雄勇赴险境，筑起一道守护生命安全的稳固长城。品格可昭日月，精神感人至深。
②英雄者，国之干。英雄之所以为英雄，就在于他们挺身而出，肩鸿任钜，勇担重任。从保家卫国到见义勇为，从救死扶伤到舍己为人，中国这片土地上从来不缺乏英雄。为什么总有英雄不惧危险、勇毅前行？为什么总有猛士直面考验、迎难而上？支撑英雄壮举的，是为民担当、为国奉献的家国情怀，是心中那份割不断、扯不开的责任牵挂。英雄主义，包括以责任为己命、视责任比天高。打赢疫情防控阻击战，我们高扬英雄主义，同时也呼唤人尽其责、各司其职，号召全社会共同从源头上化解风险、抗击疫情。
③英雄自告奋勇、主动请缨，是因为他们知道自己身上的担子，明白自己被寄予的使命。英雄慷慨激昂、正气沛然，是因为他们摆脱了“小我”的束缚，找到了“大我”的寄托。英雄在前，激励我们每个人筑牢责任的堤坝，让无情的病毒寸步难行。面对英雄的奉献和牺牲，我们没有理由不扛起属于自己的责任。出己力、尽己责，多添力、少添乱，英雄们就能少流一些泪和汗，英雄的家人就少一份担忧。这本身也是对英雄最好的保护、最暖的致敬。
④千难万险，尽心尽责就不惧风险；大计小计，人人有责是最佳之计。抗击疫情是一场没有人能置之度外的战斗，每个人都休戚与共、息息相关。对普通人而言，做好自我防护就是责任；对党员干部而言，带头向前、全面防控疫情就是责任；对生产企业而言，加班加点保障物资供应就是责任；对患者和疑似病例而言，配合防治、努力康复就是责任。像英雄般心怀大爱、履职尽责，我们就能守护好亲人健康、同事幸福、朋友欢乐，守护好社会祥和、国泰民安。
⑤责任也意味明确定责、强化问责。疫情就是命令，防控就是责任。如果说责任是战胜疫情的向导，那么岗位就是战胜疫情的战场，职业精神就是战胜疫情的精神保障。疫情面前，回避没有出路；战胜疫情，责任不能缺席。
⑥责任是防控疫情的堤坝，也是托举幸福生活的坚实地基。人人行动起来，提升责任意识，立足岗位砥砺爱国精神、敬业精神、奉献精神，我们的社会就能更加和谐，我们的国家就能更加强大。
（选自《人民日报》，2020 年 02 月 05 日 04 版）
文题一：站在青春的门槛上，我们清点行囊，我们发现自己多了份成熟，少了份稚嫩；多了份拼搏，少了份幻想；多了份感恩，少了份淡漠；多了份关爱，少了份自私；多了份责任、理想、感恩与憧憬......
请以“今天，我多了一份▲”为题，写一篇文章。
文题二：阅读下面的文字，按要求作文。
[材料一]有个人想成功，但总是碰壁。父亲是位老船员，意味深长地对几子说：“要想有船来，就必须修建好自己的码头。”几子深思良久。之后，他静下心来，好好读书，终有所成。
[材料二]任正非表示，多年来深厚的技术积淀和未雨绸缪的战略部署，让我们有了应对“强风暴”打击的底气；踏踏实实在各方面做好研究，我们才能在这个世界上站住脚。
这两则材料引发了你怎样的思考？请以“做好自己”为话题，联系生活，写一篇文章。
要求： ①题目自拟，文体自选； ②不要套作，不得抄袭； ③不少于 600 字。
