十六年前的回忆（节选）
那年春天，父亲每天夜里回来得很晚。每天早晨，不知道什么时候他又出去了。有时候他留在家里，埋头整理书籍和文件。我蹲在旁边，看他把书和有字的纸片投到火炉里去。
我奇怪地问他：“爹，为什么要烧掉呢？怪可惜的。”
待了一会儿，父亲才回答：“不要了就烧掉。你小孩子家知道什么！”
父亲是很慈祥的，从来没有骂过我们，更没有打过我们。我总爱向父亲问许多幼稚可笑的问题。他不论多忙，对我的问题总是很感兴趣，总是耐心地讲给我听。这一次不知道什么，父亲竟这样含糊地回答我。后来听母亲说，军阀张作霖要派人来检查。为了避免党组织被破坏，父亲只好把一些书籍和文件烧掉。才过了两天，果然出事了。工友阎振三一早上街买东西，直到夜里还不见回来。第二天，父亲才知道他被抓到警察厅里去了。我们心里都很不安，为这位工友着
急。
局势越来越严峻，父亲的工作也越来越紧张。他的朋友劝他离开北京，母亲也几次劝他。父亲坚决地对母亲说：“不是常对你说吗？我是不能轻易离开北京的。你要知道现在是什么时候，这里的工作多么重要。我哪能离开呢？”母亲只好不再说什么了。
我蹲在旁边，看他把书和有字的纸片投到火炉里去。
时间即是生命
最令人怵（chù）目惊心的一件事，是看着钟表上的秒针一下一下的移动，每移动一下就是表示我们的寿命已经缩短了一部分，再看着墙上挂着的可以一张张撕下的日历，每天撕下一张就是表示我们的寿命又缩短了一天。因为时间即是生命，没有人不爱惜他的生命，但很少有人珍视他的时间，如果想在有生之年做一点什么事，学一点什么学问，充实自己，帮助别人，使生命有意义，不虚此生，那么就不可浪费光阴，这道理人人都懂，可很少人真能积极不懈的善于利用他的时间。
我自己是浪费了很多时间的一个人，我不打麻将，我也不经常地听戏看电影，几年中难得一次，我不长时间的看电视，通常只看半个小时，我也不串门子闲聊天，有人问我："那么你大部分时间都做了些什么呢？”我痛自反省，我发现，除了职务上的必须及人情上所不能免的活动之外，我的时间大部分都浪费了，我应该集中精力，读我所未读过的书，我应该利用所有时间，写我所要写的东西，但是我没能这样做，我的好多时间都稀里糊涂的混过去了，真是“____”
例如我翻译莎士比亚，本来计划于课余之暇每年翻译两部，二十年即可完成，但是我用了三十年，主要的原因是懒，翻译之所以完成，主要是因为活得相当长久，十分惊险，翻译完成之后，虽然仍有工作计划，但体力渐衰，有力不从心之感，假使年轻的时候鞭策自己，如今当有较好或较多的表现，然而悔之晚矣。
再例如，作为一个中国人，经书不可不读，我年过三十才知道书自修的重要，我批阅，我圈点，但是恒心不足，时做时辍，五十以学易，可以无大过矣，我如今年过八十，还没有接触过易经，说来惭愧，史书也很重要，我出国留学的时候，我父亲买了一套同文石印的前四史，塞满了我的行箧（qiè）的一半空间，我在国外混了几年之后又把前四史原封带回来了，直到四十年后才鼓起勇气读了“通鉴”一遍，现在我要读的书太多了，深感时间有限。
无论做什么事，健康的身体是基本条件，我在学校读书的时候，有所谓的“强迫运动”，我踢破过几双球鞋，打断过几只球拍，因此侥幸维持下来最低限度的体力，老来打过太极拳，目前则是以散步活动筋骨而已。寄语年轻朋友，千万要持之以恒的从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间，健康的身体是做人做事的真正的本钱。
力不从心：
持之以恒：
例子一：
例子二：
