“益”字在汉语词典中有以下解释：a.增加，b.更加。c.好处，d.有益的（跟“害”相对）。①交友要择良师益友，提升自己的品德，去奸佞之友，净化自己的社交圈。
②虽然我们最终都没有说服对方，但沙龙里讨论争辩的漫长过程，让我获益匪浅。
③校园环境清幽，掩映在绿树丛中的现代化教学楼淡雅素净，读书声与鸟相得益彰。
④夏季是人体新陈代谢旺盛时期，掌握顺应自然的养生方法，对防病健身、延年益寿大有好处。
2022年12月5日凌晨，神舟十四号3名英雄航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲在圆满完成任务后，搭乘中国空军的 A319专机平安抵达北京。神弁十四号载人飞行任务是我国“神舟”系列飞船第14次任务，也是我国载人航天工程第九次载人飞行任务和我国空间站建造阶段的首次载人飞行任务。从炎炎夏日到屹屹寒冬，神舟十四号航天员乘组首次创造了待命长达7个月的记录.
【甲】噬矢予尝求古仁人之心或异二者之为何哉？不以物喜，不以己悲，居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。是进亦忧，退亦忧，然则何时而乐耶？其必曰“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”乎！噫！微斯人，吾谁与归！
（节选自《岳阳楼记》）
【乙】已而夕阳在山，人影散乱，太守归而宾客从也，树林阴翳，鸣声上下，游人去而禽鸟乐也，然而禽鸟知山林之乐，而不知人之乐；人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也。醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。太守谓谁？庐陵欧阳修也。
（节选自《醉翁亭记》）
【丙】齐宣王见孟子于雷宫。，王曰：“贤者亦有此乐乎？”孟子对曰：“有。人不得，则非其上矣。不得而非其上者，非也；为民上而不与民同乐者，亦非也。乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。乐以天下，忧以天下；然而不王者，未之有也。”
（节选自《孟子·梁惠王下》）
注释：①雪宫：齐宣王玩乐的郊外别墅。②上：君王。
①醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。
②不得而非其上者，非也。
行路难（其一）李白
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难，行路难，多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
文本一：
范进中举（节选）
吴敬梓
不觉到了六月尽间，这些同案的人约范进去乡试。范进固没有盘费，走去同丈人商议，被胡居户一口啐在脸上，骂了一个狗血喷头，道："不要失了你的时了！你自己只觉得中了一个相公，就'魏虾蟆想吃起天鹅肉'来！我听见人说，就是中相公时，也不是你的文章，还是宗师着见你老，不过意，舍与你的。如今痴心就想中起老爷来！这些中老爷的都是天上的文曲星！你不看见城里张府上那些老爷，都有万贯家私，一个个方面大耳。像你这尖嘴猴咫，也该撒泡尿自己照照！不三不四，就想天鹅屁吃……"一顿夹七夹八，骂的范进摸门不着，辞了丈人回来，自心里想："宗师说我火候已到，自古无场外的举人，如不进去考他一考，如何甘心？"
众邻居道："老爷，恭喜高中了。适才欢喜的有些引动了痰，方才吐出几口痰来，好了。快请回家去打发报录人。"范进说道："是了。我也记得是中的第七名。"范进一面自绾了头发，一面问郎中借了一盆水洗洗脸。一个邻居早把那一只鞋寻了来，替他穿上，见丈人在跟前，恐怕又要来骂。胡屠户上前道：“贤婿老爷，方才不是我敢大胆，是你老太太的主意，央我来劝你的。”邻居内一个人道："胡老爹方才这个嘴巴打得亲切，少顷范老爷洗脸，还要洗下半盆猪油来！"又一个道："老爹，你这手明日杀不得猪了。”胡踞户道：“我那里还杀猪！有我这贤婿，还怕后半世靠不着也怎的？我每常说，我的这个贤婿，才学又高，品貌又好，就是城里头那张府，周府这些老爷，也没有我女婿这样一个体面的相貌……"说罢，哈哈大笑，众人都笑起来，看着范进洗了脸。郎中又拿茶来吃了，一同回家，范举人先走，屠户和邻居跟在后面。屠户见女婿衣裳后襟滚皱了许多，一路低着头替他扯了几十回。
文本二：
胖子和瘦子
契诃夫
在一个火车站上，有两个朋友，一个是胖子，一个是瘦子，碰见了。
胖子刚刚在车站上吃完饭，嘴唇上粘着油，发亮，跟热透的樱桃一样。他冒出核照斯酒和香橙花的气味。瘦子刚刚跳下火车，拿着皮箱、包裹、硬纸盒，他冒出火腿和咖啡渣的气味，他背后站着一个长下巴的瘦女人，那是他妻子；还有一个眯起一只眼睛的、高个子的男学生，那是他儿子，
“波尔菲里！”胖子看见疲子，就叫起来，“是你吗？老朋友！多少个冬天，多少个夏天没见着你啦！”
“哎呀！”嫂子惊奇地叫起来，“米沙！小时候的朋友！你打哪儿来的？”两个朋友互相拥抱，吻了三回，彼此打量着，眼睛里满是眼泪。
“我亲爱的！”瘦子说，“真是想不到！真是出其不意！ 瞧瞧！你还是跟从前那么漂亮！还是跟从前那样仪表堂堂！那么，你怎么样？发财啦？结妙啦？你看，我已经结婚了……这是我要子露意丝……这是我儿子纳发纳伊尔，三年级的学生，这是我小时候的朋友，纳发尼亚！我们小时候是同学！”
纳发纳伊尔想了一想，脱下帽子。
“我们小时候是同学！”瘦子接着说，“你还记得从前大家怎样拿你开玩笑吗？大家给你起了一个外号叫H，因为你拿纸烟烧坏一本救科书；我呢，外号叫E，因为我爱搬弄是非，哈哈！……那时候我们都是小孩啊！……别怕难为情，纳发纳伊尔。走到他跟前去……这是我妻子……”
纳发纳伊尔想了一想，躲到他父亲背后去了。
“那么，你的景况怎么样，朋友？”胖子问，热情地瞧着他的朋友，“你在哪儿做官？你做到几等官啦？”
“是在做官，我亲爱的！我已经做了两年八等文官，得了斯丹尼司拉夫勋章，薪水很少……嗯，可是求上帝跟它同在！我妻子教音乐课；我呢，私下里用木头做烟盒……我们总算混着过下来了。你看，我原来做科员，现在调到这儿来，仍旧在科里，可是做科长了……往后我就在这儿做事，那么，你怎么样？恐怕你已经做到五等文官了吧？”
“不，我亲爱的，你还得说得再高点才成，”胖子说，“我已经做到三等文官了……我有两个星章了。”
瘦子忽然脸色变白，呆住了，可是他脸上的肉很快地向四面八方扭动，做出顶畅快的笑容，仿佛他的脸上、眼睛里射出火星来似的。他耸起扁膀，弯下腰，缩成一圆……他的皮箱啊，包裹啊，硬纸盒啊，好像也拿起肩膀，皱起了脸……他妻子的长下巴变得越发长了；纳发纳伊尔挺直身体立正，系好制服上所有的扣子……“大人……我……荣幸得很！斗胆说一句，小时候的朋友忽然变成了大贵人！嘻嘻！”
“唉，算了！”胖子皱眉，“干嘛用这种口气讲话？你我是从小的朋友，用不着官场的那一套奉承！”
“求上帝怜恤……您老人家说的什么话？……”瘦子赔着笑脸说，越发缩成一团了，“大人的恩情……有如使人再生的甘露……大人，这是我儿子纳发纳伊尔……我妻子露意丝……”
胖子本想提出抗议，可是瘦子的脸上现出那样的尊崇、谄媚、恭恭敬敬的丑相，弄得那三等文官直恶心。他扭转头去不看那瘦子，伸出手去告别。
瘦子伸出三个手指头捱一捱手，全身伛下来鞠躬……他妻子也赔着笑脸。纳发纳伊尔把两脚靠拢，制帽掉到地下去了。
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“嗯，不错……”奥楚蔑洛夫严厉地说，咳了一声，拧起眉头，“不惜……这是谁家的狗？我绝不轻易放过这件事！我要拿点颜色出来给那些放出狗来到处乱跑的人看看……"警官对巡警说：“去调查一下，这是谁家的狗，打个报告上来！这条狗呢，把它弄死好了，马上去办，别拖！这多半是条疯狗……请问，这到底是谁家的狗？”
“这好像是席加洛夫将军家的狗。”人群里有人说。
“席加洛夫将军？哦！……叶尔德林，帮我把大衣脱下来……真要命，天这么热，看样子多半要下雨了……只是有一件事我还不懂，它怎么会咬着你的？”奥楚蔑洛夫对赫留金说，“难道它够得着你的手指头？它是那么小；你呢，却长得那么魁梧！你那手指头一定是给小钉子弄破的，后来却异想天开，想得到一笔什么赔偿费了。你这种人啊……是出了名的！我可知道你们这些鬼东西是什么玩意！”（节选自《变色龙》）
标题：
我的理由：
优秀的人，都善于更新自己
①古语云：“苟日新，日日新，又日新。”优秀的人总是在不断更新自己，不断成长进步。
②一位企业家在创业之初，因为工作繁忙，经常忽视个人形象。有一次，理发师忍不住对他说；“你的容貌代表着公司的形象。连你都这么随意，你觉得客户还会愿意购买你家的产品吗？”企业家下决心改掉了原来不修边幅的习惯，果然取得了更好的业绩。
③一个人长得是否好看是天生的，但整体形象却是可以后天改变的，好好收拾自己，是对别人的尊重，也是对自己的取悦。更新自己的形象，以最佳的状态面对生活，才能获得生活的垂青。
④很多时候，我们容易陷入一种思维方式的惯性，喜欢用已有的方法去解决问题。同一个问题，有的人可以很快找到答案，有的人花了几天也没有头绪，多数情况下，是因为思维方式不同。有时候，成功迟迟不来，不是你不够努力，而是思维方式需要更新。别在日复一日的生活中形成无意识的惯性，换种思维，天地可能更开阔。
⑤世界每分每秒都在变化。一个人只有像电脑更新系统一样，不断更新自己的思维方式，才能与时俱进。如果你的思维在日新月异的变化中停滞不前，那就没有新思想的产生，就不能解决新问题，也就很难在竞争中获得成功。
⑥俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”如果你发现，你的圈子全是消极颓废、躺平混日子的人时，就要考虑及早止损“退群”，而当你发现，你的圈子全是阳光向上、遇到困难依然无畏前行的人时，就要坚定地长期“驻扎”，你想在工作上有所收获，就要与那些事业心强、积极向上的人为伍；你想有阳光的心态，就要经常与那些困境中依然能够微笑面对生活、走路带风的人交往，不断更新你的社交圈子，才能给你的人生带来更多正向的引导。择善而交，是一种智慧。
⑦有一位工人装配零件已经十年了，他操作非常娴熟，也很努力。可是最近，企业新上了一套完全由电脑操作的自动化生产线，他的工作都改由机器来完成，他被迫下岗了。
⑧厂长诚恳地对他说：“引进新设备的计划，我在几年前就告诉你们了，也告诉你们要抓紧学习新知识。曾经和你干同样工作的小胡不仅自学了电脑，还找来新设备的说明书研究，现在他已经是车间主任了。我并不是没有给你机会，是你自己放弃了。”
⑨人最大的敌人从来都不是别人，而是昨天的自己。只有勇于打破自己，重塑自己，才能抓住机遇，在变化中找到新的出路。（选自《人民日报》，有改动。）
材料：
“苟日新，日日新，又日新”是商朝的开国君主成汤刻在澡盆上的警词，旨在激励自己自强不息，创新不已，文中三个"新"字，本义是指流澡除去肌肤上的污垢，使身体焕然一新，在这里引中为精神上的弃旧图新。因此，这句话的意思是：如果每天能除旧更新，就要持之以恒.
郑屠右手拿刀，左手便来要揪鲁达；被这鲁提辖就势接住左手，赶将入去，望小腹上只一脚，腾地踢倒在当街上。鲁达再入一步，踏往胸牖，提起那醋钵儿大小举头，看着这郑屠道：“洒家始投老种经略相公，做到关西五路廉访使，也不枉了叫做镇关西！你是个卖内的操刀属户，狗一般的人，也叫做镇关西！你如何强骗了金翠莲？”扑的只一拳，正打在鼻子上，打得鲜血迸流，鼻子歪在半边，却便似开了个油酱铺，咸的、酸的、辣的一发都滚出来，郑屠挣不起来，那把尖刀也丢在一边，口里只叫“打得好！”鲁达骂道：“直娘贼！还敢应口！”提起拳头来就眼眶际眉梢只一拳，打得眼校缝裂，乌珠逆出，也似开了个彩帛铺，红的、黑的、紫的都绽将出来，两边看的人，惧怕鲁提辖，谁敢向前来劝？
（《水浒传》节选）"
以上选段节选自《水浒传》第三回"史大郎夜走华阴县
