人教版生物七下4.2.3 合理营养与食品安全课后练习

更新时间：2021-01-31 浏览次数：89 类型：同步测试

一、单选题

1. (2020·日照) 小红为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。再加上下列哪种食物后可以让这份食谱营养更合理？（）

A . 素炒豆角 B . 牛肉 C . 排骨汤 D . 小米粥

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2. (2020八上·莱西期中) 小明针对合理膳食提出多种方案，以下哪种饮食方案你认为不合理（）

A . 高血压患者的饮食要清淡少盐 B . 坏血症患者要补充新鲜的水果蔬菜 C . 运动员要补充鸡蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食物 D . 糖尿病患者排出了大量的糖类，要多补充馒头米饭等主食

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3. (2020·通辽) 假设你是一名营养师，针对下列特定人群，哪种饮食方案不合理（　　）

A . 糖尿病患者排出大量的糖类，应多补充含糖量高的食物 B . 高血压患者的饮食要清淡少盐 C . 青少年处于长身体的关键时期，应多补充蛋白质含量高的食物 D . 小芳最近牙齦经常出血，应多补充新鲜的水果蔬菜

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4. (2020·赤峰) “吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食方面说法正确的是（）
①食物多样，谷类为主，粗细搭配 ②不吃不喜欢的食物 ③常吃适量鱼、禽、蛋和瘦肉④三餐分配要合理，零食要适当 ⑤饭菜多加盐，吃起来才有味道

A . ①③④ B . ②③④ C . ③④⑤ D . ①②④

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5. (2020·天水) 合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育。日常生活中，我们应科学的安排一日三餐，下图中能代表一日三餐各种食物合理配置比例的是（）

A . B . C . D .

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6. (2020·广东) 如图为中国居民的“平衡膳食宝塔”，有关叙述错误的是（）

A . 糖尿病人应该少吃①层食物 B . ②层食物摄入不足可能会患坏血病等 C . 青少年应多吃一些③、④层的食物 D . ⑤层食物是人体主要的供能物质

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7. (2020·黑龙江) 食品安全无小事，为了保证食品安全我们应该做到（）

A . 多吃保健品增强免疫力 B . 只要是袋装食品就可以放心食用 C . 用清水浸泡、冲洗水果蔬菜 D . 选择发芽的马铃薯保证食材新鲜

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8. (2020·绥化) 下列可以放心食用的食品是（）

A . 有毒的蘑菇 B . 发芽的马铃薯 C . 检疫合格的新鲜猪肉 D . 过了保质期的酸奶

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9. (2020·鸡西) 随着我国经济不断发展，人民对生活质量的要求越来越高，喜欢购买绿色食品。那么真正的绿色食品指的是（）

A . 含有大量叶绿素的食品 B . 无污染、安全优质的食品 C . 进口昂贵的食品 D . 不使用任何添加剂的食品

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10. (2020·广州) 在疫情防控居家学习期间，某同学喜欢做西红柿汤面作为午餐。要使这份午餐营养搭配更全面，可增加（　　）

A . 牛肉 B . 菜心 C . 馒头 D . 米饭

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11. (2020七下·齐齐哈尔期末) 合理营养有利于青少年的健康成长，以下叙述正确的是（　　）

A . 每日三餐不按时进餐 B . 奶、蛋、鱼、肉摄入量应超过蔬菜水果 C . 用碳酸饮料代替饮用水 D . 早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%

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12. (2020七下·海淀期末) 中国营养学会推出了中国居民“平衡膳食宝塔”，以指导人们科学饮食。下列叙述错误的是（）

A . 合理营养是指全面而平衡的营养 B . 过多摄入高糖、高脂肪食品易引起肥胖 C . 每天摄入量最多的应为蔬菜、水果 D . 儿童、青少年应常吃奶制品、鱼虾等食物

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13. (2020七下·万盛期末) 我们在购买袋装食品时，从食品安全角度考虑必须注意的是（）
①保质期限　②食品的价格　③生产厂家　④生产日期　⑤包装是否完整

A . ①②③ B . ①②④ C . ①③④⑤ D . ①②③⑤

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14. (2020七下·邛崃期末) 有关合理膳食和食品安全，下列描述中比较科学合理的是（　　）

A . 食物多样，谷类为主 B . 多吃蔬菜、水果和油脂类 C . 散装食品要注意保质期，包装食品则无需关注 D . 不喜欢吃蔬菜，可以用水果代替

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二、综合题

15. (2019七下·九江期中) 下面每一组图都为你提供了一个相关的问题情景，请你运用合理营养的知识回答下列问题：
1. （1）糖类能为人体提供，所以图组一中的小朋友可能是因为没吃早餐，体内糖类供应不上而出现头晕。为了避免图组一的发生，你应该怎样做？。
2. （2）图组二中的小朋友牙龈出血，是由于该小朋友挑食，缺乏。你应该建议他多吃。
3. （3）看了图组三的情景，你最想对这位偏食的小朋友说的一句话是。
4. （4）你对图组三情景中的爷爷提出的一条最佳建议是。
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16. (2020七下·恩施月考) 图是平衡膳食宝塔图，请据图分析：
1. （1）每个人摄取量最多的食物应该是含较多的食物。
2. （2）青少年每天应比成年人多摄取含较多的食物，即金字塔的第、层的食物。
3. （3）小明每天刷牙时牙龈容易出血，医生建议他多摄取表中的第层食物
4. （4）心脑血管患者应减少层食物的摄取量。
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试卷信息

小学

初中

高中

人教版生物七下4.2.3 合理营养与食品安全课后练习

副标题：

*注意事项：

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生物考试

试题分析

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