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*注意事项：
①挫折普遍存在的
②“万事如意”“心想事成”只不过是人们良好的祝愿而已
③在一生中从没遇到过挫折的人是不存在的
④人生不如意事十之八九，这都是由人的命运决定的
②寻找造成挫折的原因，并寻找战胜挫折的有效方法和途径
③挖掘自身的生命力量，坚定自己面对困难的勇气的坚强意志
④提高承受压力的能力，不轻易伤害身体，不放弃生命
①家庭贫困的陈文在读书之余，靠勤工俭学养活自己，他的人生观是“自立自强不自卑，小事认真做，平凡也精彩”②林书豪用汗水赢得成功，即便是在联赛停摆、饭碗无着之时，他的训练也没有中断
③王刚同学最近很烦恼，他说：“我在学习上、生活上有了难题，很需要别人的帮助，可我又怕同学嘲笑我，说我没出息、懦弱”
④张慧同学无法面对父母离异，自暴自弃，一蹶不振
①要学会承受压力、调解现状以及自我修复
②要有面对困难的勇气、坚强意志和不懈努力
③无论遇到什么困难与挫折，都应当依靠自己的力量去战胜它
④可以向他人寻求帮助，学习别人的经验，获得支持和鼓励
情景二：某中学的小王同学在一次期中考试时，把本属自己强项的数学考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下来后，他冷静地分析了原因，认真地把试卷重新做了一遍。为了加深理解，他还在笔记本上认真总结了成绩不好的原因，把这次考试成绩作为鞭策自己的动力。
①爸爸妈妈在外地工作，我只能和爷爷奶奶一起生活
②上了初中，我和小学时候的好朋友关系原来越平淡了
③今天老师对我说了很多过分的话，太伤我自尊了
④这次演讲比赛，我没有取得好名次
七年级（1）班的同学在读了马佩瑶的事迹后，开展了以“人生难免有挫折”为主题的班会，请你参与并完成下列任务：
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