• 1. (2023七下·达川期末) 七年级同学小杰被冤枉后，心里很难过。她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导她心情好多了。这种调节情绪的方法是（ ）

  A . 放松训练 B . 合理宣泄 C . 注意转移 D . 改变认知评价