1. (2023·铜仁) 半夜不睡，窝在床上玩手机；早上不起，早餐午餐并一起；假期作业不想写，假期生活无意义……这是个别同学假期生活的真实写照。对于这种现象，你的建议是（ ）

①及时行乐，追求美好物质生活

②爱护身体，养成健康生活方式

③封闭自己，拒绝现实社交活动

④养护精神，丰富假期文化生活