1. (2017·衡阳模拟)

如图是关节结构示意图，请据图回答

1. （1） 关节能灵活运动是因为【】内有少量，另外【】的表面光滑，从而减少骨与骨间的摩擦。

3. （2） 关节很牢固是因为【 】 把相邻两骨联系起来，其里面和外面还有很多韧带起加固作用。

5. （3） 脱臼是指【】从【】里滑脱出来。

7. （4） 在运动中，应怎样保护关节？