1. (2020·九江模拟) 山东济南槐荫公安发布消息称，济南一高楼坠刀嫌疑人已被刑拘，犯罪嫌疑人葛某供认因情感纠纷从高楼扔下三把刀。这警示我们：（ ）

① 每个公民都要遵守规则，对自己的行为负责

②要学会用自我的方式表达和宣泄情绪

③不会调控情绪都是违法行为，都要受法律制裁

④要掌握情绪调节的方法，保持积极乐观的心境