【最好的对手】
中国队包揽跳水女子十米台金银牌，全红婵逆转队友陈芋汐夺冠。赛后陈芋汐 蹲在地上难过落泪，全红婵上前拥抱了她。陈芋汐曾说：“我们俩是良性的竞争， 互相督促和进步，才能使得自己水平提高。如果是只有我或者她一个人，很有可能 原地踏步甚至是退步。 ”竞争激发了彼此的潜力，而友谊则让这场竞争更有魅力。
【最好的搭档】
在女子双人十米台决赛中，中国选手全红婵/陈芋汐夺得金牌。不过在赛后，她 们还在找不足：“ 同步效果和技术细节上，都还可以再完美一点。 ”追求完美、超 越自我，源自中国跳水队多年延续的高标准、严要求。平时训练之余，全红婵和陈
芋汐经常在一起讨论技术细节，让自己进步得再快一点。
时代是出卷人，人民是阅卷人。2022 年 10 月 16 日，中国共产党第二十次全国代表大会在京隆重开幕，今年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年，某校七年级（14）班特别举办“奋进新征程 ”主题探究活动，请你参与。
【活动一：讨论】
“好学才能上进，中国共产党人依靠学习走到今天，也必然
要依靠学习走向未来。 ”习近平总书记重视学习，党的十八大以来，他多次强调学 习的重要意义，在学习中倡导学与思、学与问、学与用的结合。同学们围绕“学习”这一话题展开了讨论。
【活动二：畅想】
新征程是充满光荣和梦想的远征！习近平总书记在党的二十大报告中寄语广大 青年：“怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成 ”蓝图已经绘就，号角已经吹响，我们要踔厉奋发、勇毅前行！
【活动三：倡议】
在最后的环节，该班同学准备向全校同学发出倡议，倡导大家在寻找自己、发现自己的路上做更好的自己。
①君子博学，则知明而无过矣 a.善于运用不同的学习方式
②工欲善其事，必先利其器 b．学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力
③独学而无友，则孤陋而寡闻 c.发现并保持对学习的兴趣
④知之者，不如好之者； d.掌握科学的学习方法
好之者，不如乐之者。
亲爱的同学们：生逢其时，踏浪前行。面对刚刚开启的中学生活，我们对未来 无限憧憬，渴望飞得更高、更远，做更好的自己。为此，我们向全体同学发出如下 倡议： 一、做更好的自己，让我们。 二、做更好的自己，让我们主动改正缺点。 三、做更好的自己，让我们。 四、做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 在岁月磨炼中提升自我、淬炼成材，努力为中华民族伟大复兴添砖加瓦，接续书写新征程中的新答卷！ 七年级（14）班全体同学 2023 年 11 月 9 日 |
