【材料一：心理复原力知多少】
心理复原力是指个体对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应能力，也就是对困难经历的反弹能力，有时候也可以称作“抗逆力”。有部分学者认为，心理复原力是人类天生的一种潜能，是面对危机或困难处境的适应、内在改变、自我校正及复原的一股动力。心理复原力主要由归属感、乐观感、效能感三要素组成。其中，归属感指人处在被照顾及被支持的关系里，对这段关系存在期望并积极参与其中；乐观感相信未来是光明的和充满盼望的；效能感包括人际技巧、解决问题的能力、情绪管理及目标制定等。这种理念架构是基于发掘心理复原力的外在资源及内在资源，从而帮助学生面对及克服成长的挑战。
【材料二：提升心理复原力方法谈】
据调查，在学习、人际、家庭等方面遇到挫折以后，有些学生缺乏正确有效的应对能力，一般采用退缩、回避、消极应对等方式来解决，因而存在遇事消极、行为偏激等一系列的问题，会对自己的学习和生活造成一定的困扰。
如下图所示，有效开展“我有‘乐观感’”主题系列心理课，可以帮助学生在逆境中有意识地调动各种保护性资源，实现心理功能的弹性提升，从容地度过成长中的每一道“坎儿”。学生也可以通过“写给自己的小诗”“亲情账单”“感悟生命力量”“畅谈生活愿望”“合理归因”“唤醒沉睡的潜能”等活动学会换位思考，在逆境面前，形成良好的思维反应方式，建立积极的自我，从而用积极乐观的态度迎接未来。
写给自己的小诗
虽然我的个子不高，
但是我正青春年少；
虽然我不善言辞，
但是我画画很棒；
虽然我是一个小小的普通人，
但也有大大的梦想。
我有很多缺点，
也有很多可爱和美好，
——爱上不完美的自己。
【材料三：主题班会回音壁】
班会上，红星小组围绕“我有‘乐观感’”畅所欲言。
美美：我脸上痘痘多，怎么看都不帅，有点小烦。
丽丽：我最近数学成绩不好，哪有心情乐观起来……
宁宁：我成长中的“坎儿”一个接一个，我怎么能重拾信心呢？
强强（组长）：伙伴们……
①请你结合【材料一】用一句话向同学们介绍什么是“心理复原力”。
②班长按照心理健康老师要求，请大家阅读【材料二】，为“主题系列心理课”第一课设计主题名称，请把你设计的主题名称写在下面的横线处。
③在“分组讨论”环节，围绕班会主题，各小组展开讨论。作为“乐观”小组组长，针对组员的发言，你该说些什么呢？请阅读【材料三】，把要说的话写下来。
不语的表叔
赵攀强
①我时常想起我那不语的哑巴表叔，做梦时还会梦见他。可以说，表叔是我童年时代最喜欢的人。
②在我心中，表叔是村子里很有本事的人。他个子在一米七五左右，满头黑发，浓眉大眼，口鼻方正，步履矫健，活脱脱一位美男子，但美中不足的是他不会说话。
③父亲生前常对我说：“你表叔要是会说话，可不得了，那简直就是百里挑一的人尖子，你看他啥不会？”父亲一点也不夸张，表叔确实太能干了。乡下的农活，他没有不会的；山里的手艺，样样都难不倒他。
④村里谁家有红白喜事，肯定少不了表叔，他是“大厨”，也叫“掌勺”。他的厨艺精湛，只要是他过手的席面，总是风卷残云，人人称赞。每次见到我，不管再忙，他都笑得合不拢嘴，伸手把我拉到他的身边，不是往我嘴里塞肉丸，就是朝我兜里装花卷，有时还要给我盛碗酸汤米线。
⑤表叔还是村里数一数二的篾匠。那时，村里多数人家养有牛羊，在把牛羊赶往山坡吃草的时候，如果发现谁家的牛笼嘴和羊笼嘴最漂亮，那肯定就是表叔编织的。村里谁家的背篓、竹篮最精美，那肯定也是表叔的杰作。母亲生前经常对我说，她还从来没有见过像表叔这样心灵手巧的人，看到表叔编织的东西，总会让人感觉很舒服。我家门前有块竹园，母亲让我去请表叔。他来了，伐竹，破竹，划篾，去黄，编织 ， 那些篾片在他手里听话得像个小狗。不一会儿，就编好了牛笼嘴、羊笼嘴、篾筷篓，还有小竹筐。表叔还用废弃的短篾片，为我编织了小蚂蚱和小蜻蜓，活灵活现。我左看右看，爱不释手，对表叔赞不绝口。那时农村的手艺人很吃香，受人尊敬，母亲就让二哥拜表叔为师，学习篾匠手艺。出师好多年了，二哥编出的篾具总是无法与哑巴表叔编织的东西相比。
⑥有一年，母亲让我去请表叔为我家编晒席。他拿着弯刀走进竹园，左挑右选，看中了苦楝树旁边那根粗壮高大的竹子。砍伐时，一只幼鸟扑棱棱跌落下来，几次都飞不起来。我抓住那只幼鸟，想作为自己的宠物玩耍。哑巴表叔“咿咿呀呀”，连忙摆手。当他发现幼鸟的右腿受伤时，急忙找来云南白药敷在它的伤口处，用布条缠好并拿细线绑牢。然后，他爬上苦楝树顶的鸟巢，将幼鸟放回巢里。我对哑巴表叔有些抱怨，母亲对我说：“表叔是个善良人。”
⑦集体干活时，表叔走到哪里都很受欢迎，因为他肯出力，不论是套牛耕地还是修田，抑或收割庄稼，他都会挑重活干。我始终不明白，哑巴表叔为什么那样爱我，我也说不清楚我为什么那样喜欢他。不管在哪里见到他，他不是给我吃这吃那，就是给我做各种各样的小玩具。我记得他曾经给我做过陀螺、弹弓、木手枪、纸飞机，还送过我五角星、小皮球、子弹头等。那些小玩意儿，给我的童年带来了无尽的欢乐！
⑧我们的村子，前有大河，后有小河。在村里，表叔的水性，除了三姨父，应该是最好的了。其实他和三姨父，到底谁的水性好，没人说得清楚。他们两个比过深水捉鱼，三姨父捉出来的鱼是九斤，表叔捉出来的鱼是十斤。有人说，表叔家的秤有问题，其实两条鱼一样大。
⑨不过我对三姨父和表叔的水性谁优谁劣还是心中有数的。记得那一年发洪水时，家乡吕河的水大得不得了。滚滚洪流，巨浪滔天，河面上漂浮着木柴，密密麻麻的。我们这些住在河边的人们，此时大显身手了，尤其是三姨父和表叔，他们如“浪里白条”，在水里捞柴，尽显风采。那年我初中毕业，中考后在家等候录取通知书，看到大人们捞柴，自己眼红，也脱掉衣服下水，一只胳膊夹住木柴，一只胳膊划水。没想到柴太大，水太急，我的身体根本不听使唤。我拼命往岸边划，柴使劲把我朝河中拽。我想这下完了，如果卷进漩涡里，此命休矣。我听见三姨父在岸上喊，还听见有人扑通一声跳进水中。醒来后，我知道在最危急的时刻，是表叔不顾生命危险，与洪水抗争，与漩涡搏斗，硬是将我从汹涌的激流中拖上河岸。我想，在吕河流域，也只有表叔的水性，才能创造生命的奇迹。
⑩上天为他关上了一扇门，就一定会为他打开一扇窗。虽然哑巴表叔的语言大门关闭了，但是他的智慧天窗却开启了，他的聪明绝伦，他的心灵手巧，他的善良勇敢，他的精湛技艺，都那样令人赞叹。我如此怀念哑巴表叔，不仅仅是因为他曾经救过我的命，更重要的是我从他身上看到了质朴、纯粹，及人性中那些闪光的东西。
（选自《陕西日报》）
①
②
③
④
①他来了，伐竹 ， 破竹 ， 划篾 ， 去黄 ， 编织 ， 那些篾片在他手里听话得像个小狗。（从加点词运用的角度赏析）
②滚滚洪流，巨浪滔天，河面上漂浮着木柴，密密麻麻的。（从描写方法角度赏析）
夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫漫则不能励精，险躁则不能治性 ， 年与时驰 ， 意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！
（选自诸葛亮《诫子书》）
①非淡泊无以明志
②年与时驰
③非学无以广才
④遂成枯落
淫漫则不能励精，险躁则不能治性
