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部编版2022-2023学年七年级下册初中道德与法治 2.4...

更新时间:2023-02-13 浏览次数:60 类型:同步测试
一、单选题
  • 1. 欣欣明天要代表学校参加市里的演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是。她和同学小丽聊了一会儿QQ,向小丽倾诉了自己的感受;随后她听了一会儿歌,渐渐平静下来了。在此过程中,欣欣用到的调节情绪的方法有(     )

    ①合理宣泄

    ②改变认知评价

    ③放松训练

    ④转移注意

    A . ①③ B . ①④ C . ②③ D . ②④
  • 2. 漫画《不能一擦就冒火》启示我们( )

    ①要抑制“冲动”,不应宣泄情绪

    ②不应产生消极情绪,要让快乐永驻心间

    ③要学会调动理智的力量调控情绪

    ④要学会调控情绪,做情绪的主人

    A . ①② B . ①④ C . ②③ D . ③④
  • 3. 对下面漫画《情绪传递》理解正确的是( )

    ①情绪影响我们的观念和行动  

    ②要学会随时随地发泄情绪

    ③人与人之间的情绪会相互感染

    ④人的情绪是复杂多样的

    A . ①③ B . ①④ C . ②④ D . ①②
  • 4. “把脾气拿出来,那叫本能;把脾气压回去,那叫本事!”这句话启示我们(       )
    A . 我们不能左右情绪    B . 情绪会影响我们的生活 C . 人的情绪是复杂多样的    D . 要学会合理调节情绪
  • 5. (2019七下·中山月考) 你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达 (   )

    ①不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往

    ②情绪的表达要随心所欲,不受压抑

    ③在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来

    ④要学会正确对待自己的各种情绪感受,保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好

    A . ①②③ B . ①③④ C . ①②④ D . ②③④
  • 6. 当别人遇到不幸,难过得痛哭失声时,你也会在这一特定的场合产生悲痛的情绪体验,这说明了( )

    ①人的情绪具有感染性           

    ②一个人的情绪状态很容易影响到周围的人

    ③人没有自己的情绪体验       

    ③情绪与个人的情感无关

    A . ①② B . ③④ C . ①③ D . ②④
  • 7. 下面是同学们在学习“情绪的管理”这节课上的讨论,你认为正确的是(       )

    ①小李:情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往

    ②小赵:情绪需要表达,我们内心有了不满情绪,可以选择任何方式表达出来

    ③小张:情绪也有正面和负面之分,负面情绪只会危害我们的身心健康

    ④小陈:情绪可以调节,我们要选择合适的方法调节情绪,做情绪的主人

    A . ①② B . ①④ C . ②③ D . ③④
  • 8. 面对新冠肺炎疫情的发展,我市持续关注学生的心理动态,要求学校积极做好心理疏导,确保疫情期间学生心理健康,以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。疫情期间关注学生心理健康(       )

    ①可以帮助学生正确认识疫情期间的烦恼,使其快乐成长

    ②可以消除学生的一切心理烦恼

    ③可以帮助学生调节情绪,排解烦恼,使其正常学习

    ④占用了学生的学习时间,得不偿失

    A . ①② B . ②③ C . ①③ D . ②④
  • 9. 心理学家指出,一个人如果生气1小时,造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时。这启示我们(   )
    A . 应学会调节和控制情绪    B . 情绪具有多样性、复杂性 C . 遇事要冷静,忍气吞声    D . 消极情绪必然带来伤害
  • 10. (2021七下·歙县期中) 一位作家和朋友在报摊上买报纸,朋友礼貌地对摊贩说了声“谢谢”,但摊贩冷脸相对,一声不发。作家问朋友:“这家伙态度很差,是不是?”“他每天晚上都是这样的”朋友说。作家又问:“那你为什么还那么对他客气?”朋友答到:“为什么我要让他决定我的行为呢?”从这一故事给我们可以汲取的人生智慧是(    )
    A . 生活中不能有负面情绪 B . 不要让情绪影响着行为 C . 要成为情绪的主人 D . 要宽容大度地面对一切
  • 11. 俗话说:冲动是魔鬼。下侧漫画表明(   )

    A . 我们要学会做情绪的主人 B . 负面情绪会发展为负面情感 C . 人的情绪是经常发生变化的 D . 我们不能轻易地表达自己的情绪
  • 12. 2017年中考揭榜,小刚如愿考上辛集一中,当他兴高采烈地准备把这个消息告诉他的好朋友王瑞时,却意外得知王瑞以一分之差与此高中失之交臂,这时他把自己的狂喜悄悄隐藏,和王瑞一起去旅游。这件事告诉我们(       )

    ①个人情绪表达要考虑他人的感受      

    ②情绪表达不仅仅是个人的事

    ③朋友之间要做到分享一切事情         

    ④情绪是可以调控的

    A . ②③④ B . ①②③ C . ①②④ D . ①③④
  • 13. 电影《你好,李焕英》讲述了一段笑中带泪的亲情故事。这部电影的代入感很强,让观影者的情绪一直跟着影片走,笑着笑着就哭了,哭着哭着又笑了。这说明(    )
    A . 情绪犹如双刃剑,有积极影响和消极影响 B . 学会调节和控制情绪,保持乐观心态 C . 人的情绪具有相通性和感染性 D . 人若长期处于负面情绪中,会影响身心健康
  • 14. 戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲哀可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们(   )

    ①要主动控制自己的情绪

    ②可以随意发泄自己的情绪

    ③应经常保持忧郁的情绪

    ④要学会用理智的力量控制情绪

    A . ①② B . ②③ C . ①④ D . ②④
  • 15. “路怒症”引发事故逐年上升。有人说“路怒”不是事,没什么大不了,这种认识(   )
    A . 正确,因为对人身心健康没有影响 B . 错误,因为只是一种发泄,不必计较 C . 错误,因为极易使人冲动,伤害他人生命健康 D . 正确,因为不会对社会秩序造成危害
  • 16. 球迷小袁不满球员的场上表现,气愤地将饮料瓶扔到球场内,被处以治安警告并罚款200元。这警示我们(     )

    ①球迷的情绪反应太强烈  

    ②情绪冲动甚至会触犯法律

    ③青春期的情绪富有激情  

    ④要恰当地表达自己情绪

    A . ①③ B . ②④ C . ②③ D . ①④
  • 17. 生活中,我们通过__等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息。( )

    ①表情     

    ②声调      

    ③思想      

    ④动作

    A . ①②③ B . ②③④ C . ①②④ D . ①③④
  • 18. 某校心理咨询老师在给七年级同学做考前心理辅导时,建议大家如果在考场上感到紧张、焦虑,不妨做腹式深呼吸运动。这一调节情绪的方法是(       )
    A . 合理宣泄 B . 改变认知评价 C . 放松训练 D . 转移注意
  • 19. 歌曲《倍儿爽》中唱道:“天空飘来五个字儿,那都不是事儿,是事儿也就烦一会儿,一会儿就完事儿。”要做到这一点,我们应该(   )

    ①培养积极、乐观的生活态度

    ②了解自己的情绪

    ③学会调节不良情绪

    ④只做自己喜欢的事情

    A . ①②③ B . ①②④ C . ①③④ D . ②③④
  • 20. (2022七下·大埔期中) 小明临近考试就会感到心理紧张,手脚发冷、呼吸困难。作为好朋友,你帮助他调适情绪的方法是(    )

    ①陪他系统复习功课,提升实力,树立积极应考的心态

    ②责备他心理素质太差,根本就不应该上学

    ③告诉他考试的意义,明确考试是查找学习漏洞的手段

    ④课余时间陪他打篮球,身心适度放松

    A . ①②③ B . ①②④ C . ①③④ D . ②③④
二、分析说明题
  • 21. 【探究分享】

    在初二道德与法治课的合作探究活动中,老师给同学们展示了以下几组情景材料,让同学们一起来讨论。

    情景一:马路上,环卫爷爷在清扫卫生。不远处,一位衣着时髦的女士将喝完的饮料瓶随手一丢,并示意环卫爷爷过来清扫。

    情景二:红灯亮起,没有来往的车辆,一位奶奶领着小孙女横穿马路,当警察制止时,奶奶却说:我都闯了几十年了,也没事,要你们管!

    情景三:在去学校的路上,小辰发现自己因睡懒觉要迟到,感到非常沮丧;当她急匆匆到达学校后,发现自己没有迟到,而且有几个同学在称赞她写的作文小辰感到非常开心。

    情景四:小组讨论时,小字说:“人的情绪丰富多彩。月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。情绪不需要调控。”

    1. (1) 情景一和情景二中的行为都属于什么行为?运用课本所学,谈谈生活中我们应如何去做,才能避免出现以上的类似行为?
    2. (2) 情景三中小辰的情绪由沮丧到开心说明了什么?
    3. (3) 情景四中的小字的观点是否正确?简述理由。
  • 22. 【做情绪的主人】

    析中生小林的表妹一家人在武汉居住,2020年春节新冠病毒疫情爆发以来,表妹一家人的健康状况成了小林一家的牵挂。通过视频聊天,小林感觉表妹情绪很低落,经常给小林讲一些疫情中发生的悲伤的事情。

    1. (1) 小林的表妹情绪低落是受到了什么因素的影响?
    2. (2) 小林很担心表妹的情绪,他该怎样安慰表妹呢?
    3. (3) 作为中学生的小林和他表妹在疫情期间应该怎样做好疫情防控?

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