①一日读书一日功，一日不读十日空。
②少年不知勤学苦，老来方知读书迟。
③书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
①洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
②人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
③千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
食品与健康
材料一：垃圾食品指高热量食品，这些食品易使人发胖，而营养素却不足。世界卫生组织公布的十大垃圾食品是：油炸类食品、腌制类食品、加工类食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、蜜饯(jiàn) 果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。
垃圾食品不仅包括薯条、炸鸡等外来食品，还包括我们传统小吃中的一些食品，如油炸饼、油条等都只含油脂和面粉，只提供热量。因此，垃圾食品还指那些提供超过人体需求，变成多余成分的食品。如酱菜、罐头类食品中的盐分会造成过多的钠滞留体内，成为垃圾。
材料二：部分垃圾食品的危害
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垃圾食品 |
危害 |
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汽水可乐类 |
磷酸和碳酸会带走体内大量的钙，含糖量高，影响食欲…… |
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方便面和膨化类 |
盐分过高，含防腐剂，有热量，无营养等 |
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冰淇淋等冷冻甜品 |
奶油极易引起肥胖等 |
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烧烤类 |
含致癌物质，1只烤鸡腿=60支烟毒性，伤肾脏和肝脏等 |
材料三：部分健康食品及其作用
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健康食品 |
作用 |
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大蒜 |
抗炎杀菌，提高抵抗力，降血脂等 |
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蓝莓 |
被誉为“黄金浆果”，营养价值高…… |
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燕麦 |
降低胆固醇，通便导泄，有减肥功效等 |
①世界卫生组织公布了十大垃圾食品。（ ）
②我国传统的小吃中没有垃圾食品。（ ）
③烤鸡腿色香味俱全，多吃有益。（ ）
④血脂高、胆固醇高的人建议多吃大蒜和燕麦。（ ）
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①小学三年级的时候，我随父亲从乡村小学调到镇里的重点小学去念书。这里教学条件要好得多，但老师讲课的内容很多是我无法听懂的。这成了我紧张不安的重要原因。一是害怕因此成绩跟不上大家，还害怕同学们的耻笑和奚落。因为在上课时，老师喜欢提问。同学们都高高举起右手，争先恐后地抢着回答。而我则往往连老师提问的是什么都听不懂，所以我不敢举手。出于虚荣心的驱使，有几次对不会的问题我也违心地举起了手，可最后还是露馅了。
②那是一堂数学课，给我们上课的是一位刚调来的姓刘的女老师。刘老师出了一道关于汽车相遇的应用题时，我习惯性地举了手。但这次刘老师偏偏就点了我：“请马小东同学回答这个问题。”
③当我意识到刘老师甜甜的声音确确实实是在叫我时，我的脑袋“嗡”的一下蒙了。我低头从座位．上站起来，脸因羞愧而发烫，隐约听到旁边的同学在嬉笑：“不会还装模作样，骗人呢！”我的眼泪顿时流了下来。
④那堂课我什么也没听进去，直到放学仍一个人呆坐在教室里，满肚子的委屈和孤独使我非常渴望有个人能安慰我。就在我泪流满面时，一双温暖的手搭在了我的肩膀上。我吃惊地回头，看到了刘老师亲切的笑容。刘老师耐心地问清了我的实际情况后，微笑着与我达成协议：“这样吧，当你真的能回答问题的时候，你就和大家一样举起右手，如果你不会，你就举起左手。这样我就知道你到底是会还是不会了。”
⑤从此，每次面对提问，我都可以举手了。刘老师总是仔细地看清我举的是左手还是右手，才叫出我的名字，每每目光相遇时，我俩都心照不宣地相互一笑。
⑥那浅浅一笑，照亮了我幸福的童年，令我至今仍心存一份感激。
①真的能回答问题
②虛荣心的驱使
③不会回答问题
故乡的“水墨画”
①故乡那些长满菱角的池塘是散漫的，远眺像一幅幅大大小小的水墨画，零零散散地卧在村边地头，大的有几十亩，小的仅半亩多。
②每年初春，过了一冬的池塘便渐渐有了生机。起初，细小的菱叶疏疏朗朗地漂浮在碧水间。一过“黄梅”，菱叶们便争先恐后地涨满池塘，把水面挤得密密匝(zā)匝。此时，一张张翠绿的菱叶被支棱得翘了起来，菱盘上缀满了一丛丛白色的、淡红色的小花，微风送来缕缕馨香。红蜻蜓、花蝴蝶、小青蛇，还有鼓眼睛的青蛙，在菱盘上尽情地嬉戏。时常有几个心急的孩子，放学后奔到池塘边，拾一根树枝，拨两三块菱盘过来，翻起来看结了菱角没有。
③临近中秋节，故乡的采菱女便穿着各色的衣裙开始采菱了。她们有的划一叶扁舟，有的荡一只木盆，穿行在绿色的“水巷”里。她们一只手掀起水淋淋的菱盘，另一只手的两个手指轻轻一掐，一只小小的菱角就采撷(xié)下来了。刚出水的菱角，鲜嫩、清甜，剥一只丢进嘴里，脆生生、凉津津的，胜似苹果。站在岸边的孩子们早已等不及了，走进凉冽冽的水里。采菱女见了，忙把“船”靠过去，抓一把菱角塞进孩子们的衣袋，孩子们这才欢天喜地返回岸上。
④每当这个季节，故乡的每一扇窗户里，都会飘出扑鼻的菱香，芬芳浓郁，和着夜雾，弥漫整个村庄。家家灶上煮着菱，大人小孩剥着菱。第二天一早，故乡的街头，摊摊担担，那一堆堆溢着清香的菱角，就一个劲儿地诱惑你了。
⑤而今剥着菱角，我又徜徉在故乡的“水墨画”中了：我看到了池塘轻易散不开的浓雾，荡起木盆，我也加入了采菱女的行列，并随手将一只菱角扔进嘴中，细细咀嚼……
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