中央电视台《新春走基层·家风是什么》系列报道播出后，引起社会的强烈反响。现在，学校组织了以“家风家教大家谈”为主题的活动，参观两程故里家风教育基地，请你完成以下任务。
（活动一：我参与我宣传）
为了宣传这次活动，校学生会拟写了一幅宣传标语。下面是这幅标语的上半句，请补出下半句。(要求：与上半句语意相关、句式相同、字数相等)
家风家训家幸福，
（活动二：我参与我观察）
某同学今年春节去一位亲戚家作客，只见亲戚家6岁的小孩儿拿起筷子，把桌上爱吃的菜一个劲地往自己碗里夹，亲戚劝阻无效，奶奶在一旁说：“孩子还小，长大就好了。”你同意奶奶的说法吗？请说出理由。
（活动三：我参与我实践）
下面是同学们搜集到的一些能代表古人“家风”“家训”的文本。请你选择感受最深的一则，并根据示例写出它的含意及蕴含的传统文化精神。
① 黎明即起，洒扫庭除。
② 见老者，敬之；见幼者，爱之。
③ 数百年旧家无非积德，第一件好事还是读书。
示例：我选“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”意指衣食来之不易，不能浪费。它蕴含了我国传统文化中勤俭节约的精神。
我选
谁爱着你的背影
邓迎雪
这个周末回家，临走时，母亲将我送到门口。
我走了一段，即将拐进小巷时，发现母亲竟然在身后跟了过来。我催她回去：“妈，快回吧，大门敞着呢。”她说：“没事，我就站在这路口。”
我知道，母亲是要站在路口看我远去的背影。带着一种温暖的滋味，我走进小巷，再回头看母亲，只见她站在原地，正一动不动地看着我的方向。因为隔着一段距离，我看不清她的表情，但我能感觉到她殷殷期望的眼神里满是留恋不舍。
近些年，母亲越来越显老了。孩子们像小鸟一样，离开她温暖的羽翼，有了自己的家，也有了各自的事业，陪伴她的日子少了许多。母亲不止一次地感叹：“还是你们小时最好，天天在一起，现在你们姊妹几个天南海北四下分散，团聚一回可真不容易。”
每听见她这样说，我总不以为然，没品味出她话里面的孤单和失落。直到有一天，我猝不及防地发现，在我远去的身后，母亲追随的目光是那样爱意深沉。
那是个夏天，母亲住在弟弟家。有次我去看她，告别时，她又送到门外。直到我从五楼下到四楼，看不见我的身影，我才听见她关门的声音。
我出了楼，绕过一片绿地。快走到小区门口时，我偶然向后望去，忽然被身后的一幕惊呆了——只见弟弟家那个小小的窗框里，母亲正趴在窗口，向我望着，就像一只守在巢里的老鸟，眼巴巴地看着小鸟的远去。看见我回头，她向我不停地挥手，依稀又在说着什么。
那一刻，我心里酸酸的，眼泪不由得落了下来。如果不是我偶然回头，我哪里知道，就在我一路走去的时候，身后会有母亲浓得化不开的目光。
也是从那时起，我才发现母亲是多么痴恋和孩子在一起的时光，哪怕只是渐渐远去的背影，她也想多看几眼，不愿错过。
去年秋天，母亲患病住院。我在医院陪她。午后下起了雨，天色阴暗，母亲催我回去。她说：“我好好的，没有什么事，你妹妹也快来了，你快回去吧，别等雨下大了。”
我收拾东西回去，母亲送我上电梯。
很快，电梯从八楼下到一楼。我穿过病房楼大厅，走到院子里，看雨下得不大，我没有打伞。就在这时，电话忽然响了。只听母亲在电话里说：“你怎么不打伞呢，快把伞打起来，别冻感冒了。”
原来，母亲又在隔窗望着我的背影。
病房楼的电梯间没有窗户，想望向我出门的这个方向，需要出了电梯间，穿过病房长长的走廊。我能想象到，当电梯门关上的那一刹那，母亲是怎样拖着行动迟缓的腿，努力加快脚步，快速占领那个窗口。然后，老眼昏花地透过蒙蒙细雨，努力向外望着，只为了看女儿在院子里经过的那一分钟。
雨天里没有打伞，淋湿的是母亲的心。我连忙撑起了伞，在连绵不断的冷雨里一步步走得很稳。我知道身后有双爱我的眼睛，而母亲不知道的是，伞下的我，眼泪早已不知不觉地流了下来。
(选自《特别关注》，有改动)
①“我才听见她关门的声音”句中的“才”不可删去，理由是什么？
②结尾段“淋湿的是母亲的心”在表达上有何妙处？
饭碗决定饭量
①法国的超市里，酸奶的容量一般为125克；美国的超市中，酸奶的容量大多是227克。决定食物摄取量的因素很简单，也十分重要，它就是包装的容量。也就是说，饭碗的大小，决定人食物摄取量的多少。事实上，人使用大碗吃饭时，饭量会较使用小碗时有所增加。对此，有人提出疑问：“自己有多饿，难道心里没数吗？即使碗再大，只要知道自己的饥饿程度，吃不了，就剩下一部分，最终吃下的不就一样吗？”
②答案并非如此。
③美国心理学家保罗·罗津发现，食物基本单位的大小，是决定食物摄取量的重要因素。罗津教授带领研究团队在一家公司进行实验。在大厅中，他们准备了一些糖果，告知公司员工可以随意享用。第一天，研究人员准备了80粒小糖果，每粒重3克。翌日，他们将摆放的糖果数量减少到20粒，但是，重量增加到每粒12克。然后，他们每日下午前来统计所食糖果数量。实验结果显示，研究人员将12克的糖果摆入大厅后，职员们摄入的糖果量相对更多了。
④也许有人会质疑：这或许是一种巧合。研究人员在美国一所高级公寓中，以相同的方式进行了一次实验。他们在公寓大厅放置了装满巧克力的容器及勺子，过往居民可以随意取用。第一天，研究人员在容器中摆放的是小勺，次日换成放大4倍的大勺。每天下午，他们都会统计巧克力的剩余量。结果不出研究人员所料，更换大勺以后，过往居民吃下了更多的巧克力。可以断定，人类的饮食量并不是完全由食欲决定的，还取决于容器的大小，因为“碗”的大小影响了人的心态。
⑤通常情况下，人们会将基本单位量认定为“最标准的平均量”。当碗较大时，人们就会产生一种内疚心理，认为吃不完是浪费，在内疚心理的驱使下，他们会尽量扩充自己的食量；当碗较小时，人们虽然想吃，但会担心“我是不是吃得太多了”“会不会有人笑话我”，在这种不安感的作用下，他们的摄入量相对要少很多。事实上，并没有人强迫他们产生这种想法，只是摆放在眼前的碗的大小，影响了他们的认识，使他们认定，“这个量就是标准”。韩国首尔医科大学刘太宇教授建议，不要区分食物种类，一定只吃一半的量。刘教授的忠告得到了很多人的认同。
⑥但是，人们有这样的疑问：“我认为这样很好，可是，怎样才能控制自己只吃一半呢？”答案非常简单，将所有的碗，一律换成容量减半的小碗。
材料一：《英国医学杂志》的一篇评论说，中国的肥胖问题正以“令人担忧”的速度增加，有近15%的人口体重超标，儿童肥胖在15年里增加了28倍。
材料二：肥胖与心血管、高血脂、高血压、糖尿病等疾病相伴，更增加了对人体健康的威胁，目前已成为当今的医学难题。
材料三：6月份在维也纳召开的世界性的肥胖病学术大会上，一张世界肥胖病发病率排行榜统计图表表明，中国列在全球第10名。
景春曰：“公孙衍、张仪岂不诚大丈夫哉?一怒而诸侯惧，安居而天下熄。”
孟子曰：“是焉得为大丈夫乎?子未学礼乎?丈夫之冠也，父命之；女子之嫁也，母命之，往送之门，戒之曰：‘往之女家，必敬必戒，无违夫子！’以顺为正者，妾妇之道也。居天下之广居，立天下之正位，行天下之大道。得志，与民由之；不得志，独行其道。富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。此之谓大丈夫。”
(选自孟子《富贵不能淫》)
孟子谓齐宣王曰：“王之臣，有托①其妻子于其友而之②楚游者。比③其反也，则冻馁④其妻子，则如之何⑤?”王曰：“弃⑥之。”曰：“士师不能治士⑦ ， 则如之何?”王曰：“已⑧之。”曰：“四境之内不治，则如之何?”王顾⑨左右而言他。
节选自孟子《梁惠王下》)
【注释】①托：托付。②之：到…去。③比：等到。④冻馁：使……受冻、挨饿。⑤如之何：对他怎么办?⑥弃：抛弃，此指绝交。⑦士师不能治士：士师，古代的司法官。后一个“士”当指士师的下属。治，管理。⑧已：止，这里指罢免。⑨顾：回头看，这里指环顾。
①与民由之（）
②必敬必戒（）
③往之女家（）
④张仪岂不诚大丈夫哉（）
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
木板问钉子：“你总是被铁锤敲打，却从不抱怨，这是为什么呢？”
钉子笑笑说：“我之所以能发挥作用，全靠铁锤的敲打。”
读了上面的材料，你有什么联想或感悟？请任选角度，自定立意，自拟题目。写一篇文章。
要求：①除诗歌、戏剧外，文体不限。600字左右。②文中不要出现真实的地名、校名、人名。
